一年計畫-［day 51]

以前在英國健身時，教練總是在我力竭時說：「one ...

一年計畫-［day 51]

以前在英國健身時，教練總是在我力竭時說：「one more ! 」「last one ! 」「you can do it ! 」，雖然當下真的很痛苦覺得半下都做不了了，但就是因為那一聲的呼喊讓我完成了好幾次的最後一下。

除了運動，生活中也都需要那一聲的one more，也許就是多撐下去的那些時刻改變了我們，也改變了命運，我相信一生有20%可能是註定的，但80%是我們撐下去所轉變的，加油！

#onemore #youcandoanything #加油💪

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